SeHatin

Masuk
❤ Simple recipes made for real. sehat. everyday life.

Tumis Ayam & Kacang Panjang

Recipe Image

Penulis: jihoon

Kategori: Makan Siang

Kalori: 350 kkal

Cocok untuk: Diet, Lansia, Umum

Deskripsi

Tumisan ayam tanpa kulit dengan kacang panjang segar, rendah lemak dan kaya protein.

Bahan-Bahan

  • 200 g dada ayam
  • 150 g kacang panjang
  • 2 siung bawang putih
  • 1 sdm minyak zaitun
  • Garam dan merica

Langkah-Langkah

  1. Tumis bawang putih, masukkan ayam, masak hingga setengah matang.
  2. Tambahkan kacang panjang, aduk rata.
  3. Bumbui dan masak sampai matang.